Kursplan

SAARBRÜCKENS BEST GROUP FITNESS

BODYBALANCE®.

BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung Deiner Beweglichkeit und Kraft.

 

Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das Deinen Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

  • Kategorie: LES MILLS

  • Trainer:
  • Kursraum

Alle BODYBALANCE®. Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
BODYBALANCE®.
10:15 - 11:15
BODYPUMP®.

Dienstag

09:30 - 10:30
RÜCKENFIT.
10:40 - 11:10
LES MILLS CORE®.

Mittwoch

09:30 - 10:30
JUMPING FITNESS.

Donnerstag

10:00 - 11:00
BODYBALANCE®.

Freitag

09:15 - 10:15
BODYPUMP®.
10:30 - 11:30
RÜCKENFIT.
11:45 - 12:30
REHA-Sport.

Samstag

10:00 - 10:45
TABATA.
10:50 - 11:50
BODYATTACK®.
11:00 - 12:00
JUMPING FITNESS.

Sonntag

10:00 - 11:00
BODYPUMP®.
11:15 - 12:15
BODYCOMBAT®.

Montag

17:15 - 18:00
LES MILLS CORE®.
18:00 - 19:00
JUMPING FITNESS.
18:10 - 19:10
BODYPUMP®.
19:20 - 19:50
LES MILLS GRIT®.
19:20 - 20:05
LES MILLS RPM®.
20:00 - 21:00
BODYJAM®.

Dienstag

16:15 - 17:00
REHA-Sport.
17:15 - 18:00
BODYPUMP®.
18:10 - 18:40
LES MILLS SPRINT®.
18:15 - 19:00
LES MILLS TONE®.
18:50 - 19:35
LES MILLS RPM®.
19:15 - 20:15
BODYBALANCE®.

Mittwoch

17:10 - 17:55
BODYBALANCE®.
18:05 - 19:05
BODYCOMBAT®.
19:15 - 20:15
BODYPUMP®.

Donnerstag

17:00 - 18:00
BODYPUMP®.
18:15 - 19:00
LES MILLS RPM®.
18:15 - 19:15
YOGA.
19:20 - 20:20
BODYATTACK®.

Freitag

18:00 - 19:00
ZUMBA®.

Samstag

Sonntag