Kursplan

SAARBRÜCKENS BEST GROUP FITNESS

BODYPUMP®.

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!

  • Kategorie: LES MILLS

  • Trainer:
  • Kursraum

Alle BODYPUMP®. Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
BODYBALANCE®.
10:15 - 11:15
BODYPUMP®.

Dienstag

09:30 - 10:30
RÜCKENFIT.
10:40 - 11:10
LES MILLS CORE®.

Mittwoch

09:30 - 10:30
JUMPING FITNESS.

Donnerstag

10:00 - 11:00
BODYBALANCE®.

Freitag

09:15 - 10:15
BODYPUMP®.
10:30 - 11:30
RÜCKENFIT.
11:45 - 12:30
REHA-Sport.

Samstag

10:00 - 10:45
TABATA.
10:50 - 11:50
BODYATTACK®.
11:00 - 12:00
JUMPING FITNESS.

Sonntag

10:00 - 11:00
BODYPUMP®.
11:15 - 12:15
BODYCOMBAT®.

Montag

17:15 - 18:00
LES MILLS CORE®.
18:00 - 19:00
JUMPING FITNESS.
18:10 - 19:10
BODYPUMP®.
19:20 - 19:50
LES MILLS GRIT®.
19:20 - 20:05
LES MILLS RPM®.
20:00 - 21:00
BODYJAM®.

Dienstag

16:15 - 17:00
REHA-Sport.
17:15 - 18:00
BODYPUMP®.
18:10 - 18:40
LES MILLS SPRINT®.
18:15 - 19:00
LES MILLS TONE®.
18:50 - 19:35
LES MILLS RPM®.
19:15 - 20:15
BODYBALANCE®.

Mittwoch

17:10 - 17:55
BODYBALANCE®.
18:05 - 19:05
BODYCOMBAT®.
19:15 - 20:15
BODYPUMP®.

Donnerstag

17:00 - 18:00
BODYPUMP®.
18:15 - 19:00
LES MILLS RPM®.
18:15 - 19:15
YOGA.
19:20 - 20:20
BODYATTACK®.

Freitag

18:00 - 19:00
ZUMBA®.

Samstag

Sonntag